En esta obra, el monje Juan Carlos Del Giovannino desea compartir y transmitir la vivencia de la vida monástica, particularmente para quienes desconocen el tema o no pueden asistir a un monasterio por diversas razones. A través de un lenguaje sencillo, didáctico y a la vez profundo, propone apaciguar el ajetreo de nuestra vida cotidiana para consagrarla y santificarla, introduciéndonos en la espiritualidad benedictina. Tomando como guía la jornada de oración habitual en un monasterio, y siguiendo "la trama" de un día, ofrece reflexiones, meditaciones y propuestas que se convierten en una "liturgia de acción de gracias", de alabanza, de súplica y de espera. Y nos invita a penetrar el misterio del tiempo celebrado y vivido en la presencia de Dios, de la mano de un Padre de la vida monástica y espiritual como san Benito de Nursia.