Depuis des siècles, le yoga est une discipline spirituelle, une pratique du corps, de l'esprit et de l'âme. Aujourd'hui, le yoga est largement connu pour ses postures physiques, mais sa véritable essence reste enfouie sous les sables du temps. Ce livre est une tentative de découvrir les origines du yoga, de vous ramener à la source même : l'Adi Yogi, Shiva lui-même. Dans ce récit, nous n'étudions pas simplement le yoga comme une pratique ; nous le vivons comme un voyage, tel qu'il fut enseigné pour la première fois par Shiva aux Saptarishis. À travers le prisme de la mythologie, de la philosophie et de la narration, ce livre dévoile les sept niveaux du yoga, chacun étant une clé pour libérer le potentiel infini qui est en nous. Mais ce n'est pas seulement une histoire ancienne, c'est notre histoire. Le yoga n'appartient pas au passé ; il est le pont entre le matériel et le divin, entre la souffrance et la libération. Que vous soyez un pratiquant, un chercheur ou un sceptique, le chemin du yoga vous attend. Revenons à la source. Parcourons le chemin de l'Adi Yogi.