Tre piante dall’aspetto molto diverso, sono tra i più efficaci ansiolitici “verdi”: calmano tensioni e irritabilità, favoriscono un sonno profondo e continuo. La camomilla inoltre placa i crampi addominali e aiuta la digestione, combatte ulcere, gastriti e riniti, cura le infiammazioni agli occhi. La passiflora è sedativa e anti-stress, combatte i malesseri della menopausa e serve a curare il colon irritabile. Il tiglio abbassa la pressione, riduce agitazione e tachicardia, allevia raffreddore e disturbi intestinali.