L'obiettivo degli autori è quello di descrivere e trasmettere i benefici della respirazione consapevole che ha lo scopo di creare una benefica sinergia tra Cuore, Cervello, Polmoni e Anima. La formazione e le esperienze dirette effettuate da Fabio Brucini (Operatore Subacqueo) e Alessandro Pardocchi (Personal Trainer) sono a disposizione di qualsiasi persona voglia approcciare a questo tipo di pratica, dai neofiti ai più esperti. Introduzione del Dott. Alessandro Pingitore (Ricercatore Rep. Fisologia Clinica CNR di Pisa)