Des assiettes à composer (céréales + légumes + protéines), idéales pour des déjeuners gourmands, sains et variés. Salade de chou kale, tajine de légumes, bibimbap, saumon fumé et oeuf mollet, crevettes et mangue à la caribéenne... Découvrez 65 recettes variées pour un déjeuner idéal adapté à vos envies. Facile, immédiat et gourmand