300 recettes et des conseils pour savoir composer soi-même ses salades ! • Pour profiter avec gourmandise de 40 légumes de saison • Pour faire le plein de fibres et de vitamines • Pour les grandes tablées ou à emporter • Pour manger enfin 5 fruits et légumes par jour • Pour se faire du bien avec des recettes équilibrées • Pour varier les plaisirs et se régaler, tout simplement.