30 recettes végétariennes pour de nouvelles idées de plats à préparer sans viande ni poisson - 10 recettes d’apéritifs et d’entrées : pâtes à tartiner salées, salade de légumes grillés, tofu soyeux au gingembre, beignets de courgettes… - 15 recettes des plats : couscous de blé aux légumes, raviolis, croquettes de riz, tarte salée aux artichauts… - 5 recettes de desserts : fontainebleau maison, panna cotta aux fruits de la Passion et mangue, crêpes épaisses… Des conseils d’achat et des zooms sur les produits propres à la cuisine végétarienne.