Aunque las redes sociales son una gran herramienta para comunicarse con los amigos y la familia, y para adquirir conocimientos e información, su uso sin límites no es bueno para la salud mental. Hoy en día las personas se han vuelto adictas a las redes sociales y también la actividad física que realizan ha disminuido. Si te has vuelto adicto a las redes sociales y quieres cambiar tus hábitos cotidianos, esta guía es para ti. Esta guía electrónica describe el proceso completo de Desintoxicación Digital. Si quieres vencer la adicción a las redes sociales, esta guía es para ti. En esta guía aprenderás: - Las diez mejores maneras de deshacerse de la adicción a las redes sociales - Cuentas que debes eliminar - Hacer un uso mínimo de las cuentas - Cómo limitar tu lista de amigos - Uso mínimo del dispositivo - Reorganizar tus prioridades - Tener tiempo libre para tus relaciones reales - Pasos a seguir - ¡Y mucho más! --> Desplácese hasta la parte superior de la página y seleccione "Añadir al carrito" para comprar inmediatamente <-- aviso="" de="" responsabilidad:="" este="" autor="" y/o="" el/los="" propietario/s="" de="" los="" derechos="" de="" autor="" no="" aseguran,="" ni="" prometen,="" ni="" garantizan="" la="" exactitud,="" integridad="" o="" adecuación="" del="" contenido="" de="" este="" libro,="" y="" no="" se="" hacen="" responsables="" de="" los="" errores="" u="" omisiones="" en="" su="" contenido.="" este="" producto="" es="" sólo="" para="" uso="" de="" referencia.="" por="" favor,="" consulte="" a="" un="" profesional="" antes="" de="" aplicar="" cualquier="" medida="" sobre="" los="" temas="" incluidos="" en="" este="" libro.="" aviso="" de="" responsabilidad:="" este="" autor="" y/o="" el/los="" propietario/s="" de="" los="" derechos="" de="" autor="" no="" aseguran,="" ni="" prometen,="" ni="" garantizan="" la="" exactitud,="" integridad="" o="" adecuación="" del="" contenido="" de="" este="" libro,="" y="" no="" se="" hacen="" responsables="" de="" los="" errores="" u="" omisiones="" en="" su="" contenido.="" este="" producto="" es="" sólo="" para="" uso="" de="" referencia.="" por="" favor,="" consulte="" a="" un="" profesional="" antes="" de="" aplicar="" cualquier="" medida="" sobre="" los="" temas="" incluidos="" en="" este="" libro.="">