Este libro contiene pasos y estrategias comprobadas sobre cómo maximizar la fuerza de voluntad y el autocontrol. Aprenderás la verdadera naturaleza de la fuerza de voluntad y cómo se relaciona con la disciplina. Una vez dotado de conocimiento, estarás preparado para comenzar a aumentar tus esfuerzos y lograr avances para tener éxito en la vida. Aprenderás a diferenciar entre la estrategia y la planificación, lo que resulta fundamental para lograr objetivos a largo plazo. Pero eso no es todo. Aprenderás algunos de los secretos mejor guardados de los más exitosos: una serie de trucos de productividad y disciplina que agrandarán tu éxito y hazañas en la vida. La concentración es una habilidad muy importante para el éxito. Después de todo, puede haber varias discusiones internas y externas en tu ambiente de trabajo. La concentración no es solo importante en el lugar de trabajo. También aplica a varios aspectos de tu vida ya sea en casa, en la escuela y en tus relaciones privadas. Este libro contiene pasos y estrategias comprobadas sobre cómo mejorar la concentración y la productividad, reducir la preocupación, el pánico y la ansiedad así como también abrirte camino hacia un mejor descanso.