Quando crei abitudini migliori per te stesso, scegli di migliorare la tua vita il meglio che puoi. La nostra guida di 52 settimane ti aiuterà a costruire abitudini migliori in ogni aspetto della tua vita. Solo pochi semplici cambiamenti possono cambiare la tua vita in meglio. Le piccole abitudini da sole sono elementi costitutivi per avere uno stile di vita soddisfacente. Tuttavia, queste piccole abitudini porteranno a cambiamenti nello stile di vita molto più grandi. Pertanto, creare abitudini migliori per te stesso è la chiave per condurre una vita più felice.