Procrastinare è rimandare le cose fino a quando non è troppo tardi o bisogna affrettarsi a finirle, causando a se stessi e agli altri un sacco di dolore e stress inutili. Si dice che quasi l'88% della popolazione attiva mondiale sia colpevole di questo tipo di comportamento in qualche momento della sua vita. Nella maggior parte dei casi è inevitabile ed è dannoso solo se lo si lascia manifestare nella propria vita e diventare cronico. La procrastinazione cronica può portare a cattiva salute, crescita professionale, crescita personale e relazioni. Tuttavia, ci sono modi semplici per superarlo, purché ci si impegni a cambiare. In questa guida, scoprirai che tipo di procrastinatore sei, le ragioni più comuni per cui hai sviluppato questa abitudine e i modi per risolverla per migliorare le tue relazioni e vivere una vita più felice, più appagante e di successo.