Se potessimo aumentare la nostra capacità cerebrale, potremmo teoricamente realizzare quasi tutto. Anche se avere un corpo sano e forte è anche molto importante, la maggior parte di noi sarebbe probabilmente d'accordo che le nostre attività dipendono più dalle nostre capacità cognitive che dalle nostre capacità mentali. Leggendo e applicando le pratiche proposte in questo libro, osate avere una maggiore padronanza delle vostre facoltà mentali.