A volte facciamo dei piani che dovrebbero portare felicità nella nostra vita, che si tratti di una vacanza, una laurea o un matrimonio. Ma sono i semplici piaceri della vita che possono portarci una gioia continua. Quando apprezziamo e godiamo delle cose semplici, la gratitudine che proviamo si estende anche ad altre aree. Vivere nel presente è importante. Anche avere un approccio equilibrato è importante. Quando pensate al futuro, fate piani per godervi quel tempo più tardi, perché un giorno il futuro sarà il vostro "nel momento". Non trascurate la vostra pianificazione per il futuro, ma non lasciate che consumi la vostra vita in modo malsano. L'equilibrio è la chiave, e vi aiuterà a non sentirvi stressati concentrandovi troppo su un'area. Vivere il momento è una delle cose migliori che puoi fare per te stesso. La felicità si raggiunge quando scegliamo di vivere e goderci il momento in cui siamo, piuttosto che desiderare un altro tempo e luogo. Se sfrutti al massimo il tempo e la vita che ti sono stati dati qui e ora, conoscerai la vera felicità.