L'autodisciplina è un'abilità vitale per la vita. È fondamentale per qualsiasi tipo di successo. Infatti, se dovessi scegliere 3 caratteristiche principali che ti aiuteranno a garantire il tuo successo, l'autodisciplina è una di queste. Un altro è la DETERMINAZIONE. Con abbastanza autodisciplina, imparerete ciò che dovete imparare a fare ciò che dovete fare per tutto il tempo necessario a realizzare le grandi cose. La cosa migliore dell'autodisciplina è che si ha una visione d'insieme del processo. Questo libro ti dà un quadro pratico su come praticare e sviluppare l'autodisciplina in modo da poter avere più successo in tutte le aree della tua vita. Ti aiuta a sviluppare una nuova mentalità in modo da non avere distrazioni che cercano di distogliere la tua attenzione da ciò che è importante e che vale davvero la pena.